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02/09 das 15 ás 20h (Quociente de Expansão) | 14/09 das 15 ás 19h(Praça do Cocó)
Depressão e Ansiedade: Como as Barras de Access podem ajudar?

Reúna-se a nós para aplicar mini sessões de Barras.

Durante o mês de setembro, em honra ao Mês de Conscientização Mundial sobre o Suicídio, facilitadores e praticantes de Barras de Access irão organizar eventos ao redor do mundo e abrir as portas para todos que estiverem buscando uma nova possibilidade ou uma centelha de esperança, para virem e receberem uma sessão gratuita. 

A Organização Mundial de Saúde estima que, a cada ano, mais de 800.000 pessoas tiram a própria vida. Essas tragédias acontecem ao redor do mundo; em áreas de baixa e alta renda; com mulheres e homens de todas as faixas etárias. Apesar de existirem padrões regionais, parece que não há uma razão definitiva para o suicídio.

 Benefícios do tratamento com Barra de Access:

  • Reduz sintomas de depressão e ansiedade
  • Mais facilidade em lidar com todos os aspectos da sua vida
  • Acalma a mente excessivamente ativa (sempre a pensar), aumenta a concentração
  • Reduz bloqueios causados por acumulação de raiva, frustração e exaustão
  • Melhora relacionamentos por permitir aceitação por nós próprios e pelos outros
  • Menos irritação para com situações e pessoas que não compreendemos
  • Benéfico para distúrbio do déficit de atenção e hiperatividade
  • Aumento de sentimentos de alegria, diversão, confiança e bem-estar no dia-a-dia
  • Relaxamento profundo e melhor qualidade de sono
Voluntariado- Dia da prevenção sombra
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